Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 2, 2012

Kayleigh1981 woog op het moment van schrijven 63.90 kg (bmi: 24.96).

Vandaag voor het eerst op mijn eigen nieuw gekochte weegschaal gestaan.
Ik ben definitief gestopt met het cambridge 800 dieet.
Vanaf vandaag ga ik beginnen met het sonja bakkerboek (haar eerste boek)
ik ben heel benieuwd hoe dat gaat van 's ochtends en 's middags shakes naar gewoon eten.

In ieder geval was ik vanochtend erg blij met mijn weegschaal ik weeg nu 63.9 dat betekend voor mij in ieder geval alsvast een gezond bmi wat voelt dat goed zeg eindelijk.
Nu nog die laatste paar kilo's ik ga er helemaal voor en heb mijzelf voorgenomen dat ik gewoon 1 kilo per maand af ga vallen dan ben ik tevreden en zie ik er in de zomer weer helemaal uit hoe ik eruit wil zien.

Wat ik nu wel merk al aan verschil is dat ik niet veel kan eten
ik zit erg gauw vol ik krijg gewoon pijn in mijn buik
en daarbij ben ik nu wel veel duizelig dat had ik met het cb 800 dieet geen last van.

Ik ben benieuwd wat de weegschaal volgende week gaat zeggen ik hou er in ieder geval rekening mee dat ik eerst wel iets zal aankomen omdat ik nu weer gewoon eet.

Iedereen succes dit jaar en nog allemaal de beste wensen voor 2012

Onbekend
January 2, 2012, gewijzigd door Kayleigh1981 op January 4, 2012 om 17:22
He meid, eerst en vooral een gelukkig nieuwjaar!
Hoe komt het dat je met CB gestopt bent? Hopenlijk valt sonja bakker je goed mee en ben je snel van de duizeligheid af! Groetjes en succes!:prevail:

Hey hey,
Ik ben gestopt met het cb dieet omdat ik iedere keer een ander excuus te horen kreeg waarom ik niet voldoende afviel.
Eerst was het omdat ik ongesteld was dit was ik op een gegeven moment iedere week, toen was het dat ik ziek was en dat mijn lichaam mij in bescherming nam,toen was het dat ik moest gaan sporten en zo kan ik nog wel even doorgaan ik was dit zo zat dat ik ermee gestopt ben en ik wilde ook graag weer een boterham eten met de kids.
De duizeligheid is al een stuk minder en ik zit goed vol van het eten ik kriijg het haast niet eens op.
Groetjes
Onbekend
January 2, 2012, gewijzigd door Kayleigh1981 op January 4, 2012 om 17:23
De allerbeste wensen voor het nieuwe jaar en ik hoop dat het sonja bakkeren de gewenste laatste kilo's gaat geven.

Veel succes en hopelijk gaat dit nare gevoel snel over, want je rot voelen door afvallen is niks.

Liefs

Renate

Hoi Renate,

Dank je wel voor jou reactie ik ga ervan uit dat het gaat lukken en ik voel mij gelukkig al iets beter.

Groetjes Kayleigh
January 4, 2012, gewijzigd door Kayleigh1981 op January 4, 2012 om 17:24
Hallo!

Ik denk dat het een gezonde keuze is om over te stappen naar een dieet waarin je "normaal" eet. Want zo zal je het toch moeten doen op lange termijn. Mocht het zo zijn dat je weegschaal eerst wat omhoog gaat, probeer dat dan te relativeren want je lichaam moet ook wel even wennen aan verandering! Veel succes alvast en ook voor jou wens ik een fantastisch en gezond 2012!

Liefs,

Evy

Hey Evy,

Bedankt voor jou reactie.

Groetjes Kayleigh
January 4, 2012 om 17:26
O ik heb een reactie terug gezet maar ik heb het niet helemaal goed gedaan geloof ik.

Groetjes Kayleigh
Onbekend
January 5, 2012 om 11:35
Hihi maakt niks niks uit hoor ;) Ik kreeg er een notificatie van dus ik kan het lezen!:grinnik:
Inderdaad, als je niet afvalt en steeds excuses krijgt daar doe je het niet voor he :) Gezondheid gaat zowiezo voor! Gelukkig is de duizeligheid minder! Je komt er vast! Groetjes!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan